育毛剤などで改善できる

シャンプーや育毛剤などで改善できるなでしょうか？（もしおすすめがあれば教えて下さい）また根本的な問題を引き起こしたと思われる夜勤を辞めるなど、生活リズムを正して新陳代謝を高めれば髪の毛はもとに戻るでしょうか？※情報商材のヘアサロンへ行くは考えていません額の頭頂部の薄毛は症状ですが、そうではなくなって細い毛になっているとのですので、タンパク質がなくなっている毛髪の症状です